W radosnej atmosferze odbyły się zajęcia dla dzieci inspirowane książką "Wszystko o emocjach". Celem spotkania było wprowadzenie najmłodszych w świat uczuć, nauczenie ich rozpoznawania, nazywania i radzenia sobie z różnorodnymi emocjami, a także zrozumienie, dlaczego emocje są ważną częścią naszego życia i jak potrafią się zmieniać. Zajęcia rozpoczęły się od przeczytania fragmentów książki, które w przystępny sposób wprowadziły uczniów z I klasy Szkoły Podstawowej nr 2 w Ustrzykach Dolnych w temat zajęć.
Dzieci z zainteresowaniem słuchały opowieści o takich uczuciach jak radość, smutek, złość, strach i zaskoczenie. W interaktywnej części zajęć dzieci uczyły się rozpoznawać uczucia i radzić sobie z emocjami.
Wykorzystaliśmy karty z ilustracjami przedstawiającymi różne miny i sytuacje. Uczyliśmy się jak wykorzystać proste techniki relaksacyjne takie jak głębokie oddychanie, liczenie do dziesięciu, rysowanie czy przytulenie ulubionej maskotki do razładowania napięcia.
Dzieci z dużym zaangażowaniem uczestniczyły w proponowanych aktywnościach, zadawały pytania i chętnie opowiadały o swoich przeżyciach, ucząc się tym samym, że mówienie o emocjach jest naturalne i ważne.
