23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Dzień ten został ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia w 2001 roku i ma za cel upowszechnianie wiedzy na temat depresji i zachęcanie chorych do leczenia. Organizowane są akcje informacyjne przez organizacje wspomagające osoby w kryzysie psychicznym Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja, na którą obecnie cierpi ponad 350 milionów osób, jest drugim po chorobach układu krążenia największym problemem zdrowotnym na świecie.
Mimo, że istnieją skuteczne metody leczenia depresji, to korzysta z nich mniej niż 50%, a w niektórych państwach mniej niż 10% chorych. Najgroźniejszym objawem depresji są myśli samobójcze.
Depresja może być przyczyną aż 800 000 samobójstw rocznie. Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją przypomina o znaczeniu zdrowia psychicznego i potrzebie lepszego wsparcia osób zmagających się z tą coraz częściej spotykaną, nie tylko u dorosłych, ale również u dzieci chorobą.
23 luty – Ogólnopolski Dzień Walki Z Depresją
Wykaz rekomendowanych publikacji w wyborze:
1. Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023.
2. Depresja u dzieci i młodzieży : jak chronić i pomóc / Anna Duman. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023.
3. Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023.
4. Jest ok : to dlaczego nie chcę żyć? / Małgorzata Serafin, Marek Sekielski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023.
5. Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando inside, 2023.
6. Mój smutasek czyli Jak nauczyć dzieci mądrego radzenia sobie ze smutkiem / Agnieszka Gąstoł, Aneta Jagier. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023.
7. Nastolatek a depresja : praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023.
8. Nastolatki na krawędzi : czego nie wiecie o problemach swoich córek / rozmawiają Krystyna Romanowska, Agnieszka Dąbrowska, Marta Niedźwiedzka. - Wydanie I. - Warszawa : MUZA SA, 2023.
9. Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / Daniel G. Amen ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital, 2023.
10.To nie smutek, to depresja : poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie / Monika Kotlarek. - Gliwice : Sensus, copyright 2023.